怎么退燒最快？​你身上有個退燒鍵

時間：2017-09-06 11:31:44 來源：健康網

　　其實，每個人身上都有一個退燒鍵，按一按就可以，方便實用，而且適合各個年齡段的人，今天要介紹給大家~

　　快速退燒鍵，每個人身上都有，超實用!

　　這個退燒鍵就是大椎穴。

　　大椎穴位于項部后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷處。我們如果低下頭來，頸部和背部的交界處，有一個高凸的骨頭，其下緣凹陷處就是大椎穴。

　　

　　大椎穴為什么能清熱退燒呢?祖國傳統醫學認為，大椎是督脈和手三陽經、足三陽經的交會穴，是“純陽主表”的穴位，對一切表證有效。

　　所謂的表證，就是在體表處，尚未入里，正處于和陽經氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發熱，就是典型的表證。

　　也就是說，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽經。因此，大椎穴可以用來解表、退燒。

　　

　　大椎穴經常被用來放血，從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓，還是應該力求安全。我們可以準備牙簽5個，用橡皮筋困在一起，作為一個簡易的“梅花樁”。

　　做法：發燒剛剛開始的時候，用“梅花樁”來反復地點按大椎穴，就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次，每次刺激36下。

　　《內經》說：“其在皮者，汗而發之”，下面這三個穴位也可以達到解表作用。

　　1.曲池穴激發陽氣、養肺祛病

　　曲池穴屬于足陽明大腸經。大腸經是多氣多血的經絡。曲池穴的意思是，大腸經的氣血，有很多匯聚在此處，令此處如陽氣的“蓄水池”。

　　所以，刺激曲池穴，可以激發陽氣，驅除體表病邪，達到解表目的。

　　另外，曲池穴是大腸經穴位。大腸經和肺經互為表里。所以，刺激曲池穴，就可以刺激肺經，對于肺經上的疾病有治療意義。

　　

　　彎曲肘部，肘關節橈側有一個肘橫紋頭，曲池穴就在肘橫紋頭上。曲池穴可以用來點按，每天36下。

　　2.合谷穴生發陽氣、清熱解表

　　合谷穴同樣是大腸經穴位，和曲池穴一樣，刺激它可以刺激大腸經氣血，使得全身陽氣生發、提振，達到清熱解表的目的。

　　

　　以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。每天按壓36下。

　　3.外關穴同陽維脈主一身之表

　　外關穴為八脈交會穴之一，同陽維脈。陽維脈的一大功能就是主一身之表。所以，刺激外關穴，可以間接刺激陽維脈，達到解表目的。

　　

　　外關穴位于手前臂的背側，腕橫紋上2寸。取穴的時候，在腕背橫紋中點往上取2橫指就是。每天按壓36下。

　　發燒的時候，按這個快速退燒的開關能夠幫助更快的退燒，還可以同時配合曲池、合谷和外關。

轉載請注明本文網址：http://www.thetrendingmusic.com/html/zixun/jiankangkuaixun/201709/06-365481.html

（責任編輯：落葉）